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Suco Refrescante: Beleza Total no Verão
O verão chegou a todo vapor e é preciso cuidar da saúde, hidratando o corpo e comendo alimentos saudáveis e leves. Veja uma dica gostosa e fácil de fazer na hora de aproveitar a estação mais quente do ano. O suco “Beleza Total” possui um mix perfeito de ingredientes refrescantes: melancia, morango, água de coco e manjericão. A água de coco é considerada um isotônico natural porque, além de repor a água, repõe também minerais perdidos por meio do suor, como o sódio, o potássio e o fósforo. É uma bebida ideal para o verão, pois se transpira bastante mesmo sem se exercitar. Já o morango é rico em vitamina C, um antioxidante natural que auxilia no combate aos radicais livres, retardando o envelhecimento da pele. A melancia é rica em água e adoça o suco, dispensando o açúcar. Modo de preparo: bata 2 fatias de melancia picadas e sem sementes, 10 morangos limpos, 15 folhas de manjericão e 1 xícara (chá) de água de coco (200 ml) no liquidificador até obter um líquido homogêneo. Sirva no Copo Grande e aproveite sem preocupação! Serviço: www.santa-marina.com.br 0800 771 2505
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