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Suco para hidratar a pele e manter o bronzeado
Frutas vermelhas: 3 framboesas 3 morangos 1 copo de água de côco Bata no liquidificador e adoce com 1 colher (chá) de mel. Alaranjados: 1 pedaço pequeno de abóbora ½ cenoura ½ mamão papaia ou 1 fatia pequena de mamão formosa 1 copo e ½ de água Bata no liquidificador e adoce com 1 colher (chá) de mel. “O ideal é ter um cardápio balanceado, beber bastante líquido e cuidar da pele, com protetor solar e hidratante. É essencial descansar bastante após dias extenuantes, relaxar e dar uma folga para você”, aconselha Dra. Edith Horibe, cirurgiã plástica, PhD pela Faculdade de Medicina da USP, expoente em Estética Médica e Gestão da Idade
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