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Nova tecnologia otimiza o treinamento de atletas e esportistas amadores O que há de mais moderno e sofisticado no mundo para a realização do teste ergoespirométrico – ou cardiopulmonar – está disponível aos pacientes do Hospital São José, unidade integrante do Hospital Beneficência Portuguesa de São Paulo (www.bpsp.org.br), maior complexo hospitalar privado da América Latina. A última versão internacional adquirida do equipamento para a realização do teste ergoespirométrico permite avaliar com precisão digital, e a cada respiração, o desempenho do organismo para as atividades físicas, desde as cotidianas até as de elevado nível atlético. Durante o teste, além da análise contínua do eletrocardiograma, dos sintomas, da pressão arterial e dos batimentos cardíacos antes, durante e após o exercício. Esta sofisticada tecnologia de precisão verifica diretamente, em cada respiração, o consumo de oxigênio, a produção de gás carbônico e a ventilação pulmonar. Paralelamente, avançados softwares permitem identificar a eficiência ventilatória, o rendimento cardíaco e o tipo de metabolismo utilizado nas diferentes fases do exercício, possibilitando individualizar a melhor prescrição de exercícios, otimizando a performance para as diferentes modalidades esportivas. “Com o teste ergoespirométrico conseguimos diagnosticar a capacidade física máxima individual e planejar estratégias de avanços no desempenho de atividades esportivas, fazendo com que a pessoa aproveite da melhor maneira o seu treinamento, com economia e performance otimizada”, afirma o Dr. Almir Sérgio Ferraz, titular da Divisão de Métodos Gráficos do Hospital São José. “Independente da modalidade, todo atleta profissional precisa, obrigatoriamente, realizar o teste para atingir suas metas de desempenho físico”, alerta o médico. Classificado como “padrão ouro”, o exame também é essencial para quem pratica esportes de forma amadora. Afinal, todos devem deixar o sedentarismo de lado, mas com total segurança, e o teste viabiliza a prática criteriosa e eficiente de exercícios físicos. “Com tanta gente morrendo por falta de orientação adequada, o teste ergoespirométrico é a melhor opção para se prevenir muitas tragédias”, lembra o Dr. Almir, que classifica este novo exame como a evolução atual do teste ergométrico clássico que tem limitações diagnósticas. Mas os benefícios deste teste vão muito além do contexto esportivo. Indispensável em situações de pré e pós-transplante cardíaco, ele também propicia diagnósticos precisos de inúmeras doenças cardíacas, pulmonares, musculares e até psicogênicas que possam interferir na capacidade física e na qualidade de vida das pessoas. QUANDO O TESTE É INDICADO - Avaliação e programação de treinamento físico para atletas amadores e profissionais; - Avaliação do grau de comprometimento físico e metabólico em insuficiência cardíaca; - Programação de reabilitação cardiovascular em doenças cardíacas; - Avaliação funcional de doenças pulmonares obstrutivas e restritivas; - Medida objetiva e direta do consumo de oxigênio em qualquer situação, fornecendo ferramentas para correções e melhorias na sua utilização pelo organismo; - Diagnóstico diferencial das dispnéias “falta de ar”. ATLETA DE FIM DE SEMANA De acordo com o médico, praticar esse tipo de “modalidade” pode ser pior que se manter totalmente sedentário. O exercício só tem valor quando praticado com periodicidade mínima de três vezes por semana, alternadas, durante pelo menos 30 minutos ao dia. “Menos que isso ele pode trazer dores musculares e o condicionamento físico dificilmente será alcançado”, garante. Em outras palavras, o exercício não é como vacina, que garante imunidade por longos períodos com apenas uma dose; precisa ser realizado sempre, com freqüência e intensidade bem definidas e a sua interrupção leva inexoravelmente aos efeitos negativos do sedentarismo em curto espaço de tempo. Artigos relacionados: 1)Ergoespirometria 2)Teste ergométrico 3)Você é um atleta de final de semana? Veja mais sobre o assunto na Coluna de Avaliação e Orientação Física com Profa. Priscilla de F. de Arruda Camargo | |
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