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15/01/2008 Atividades físicas durante o expediente de trabalho produzem colaboradores mais saudáveis Como combater o stress do dia-a-dia através de exercícios de curta duração e pouca intensidade. Um estudo realizado pelo Institute for Health and Productivity Studies, nos Estados Unidos, mostra que empresas brasileiras chegam a perder 42 bilhões de reais por ano, o que equivale a 3% do PIB nacional, devido à produtividade comprometida, e a presença de funcionários doentes no âmbito do trabalho. A atividade tornou-se de fundamental importância na prevenção da saúde do trabalhador, promover ações voltadas para qualidade de vida no ambiente corporativo já foi modismo, hoje é considerada uma questão de sobrevivência. Pesquisas ainda apontam que o profissional que não pratica atividades físicas se ausenta três vezes mais do trabalho do que aquele que pratica alguma atividade no mínimo três vezes por semana. Com isso a Alti Assessoria em Fitness elabora projetos para empresas que tenham interesse em fornecer aos seus funcionários, através da Ginástica Laboral, exercícios preventivos que possam ser realizados durante o expediente do trabalho, com intensidade leve e de curta duração. “Através de exercícios compensatórios, reduz-se a fadiga, os acidentes e os problemas posturais. Contribui-se para a capacitação e o restabelecimento de níveis adequados de desempenho e condicionamento físico dos funcionários”, afirma Amauri Altieri, fisioterapeuta e diretor da Alti Assessoria em Fitness e do site Sentir Bem. A ginástica laboral tem por finalidade dinamizar a rotina de trabalho, combatendo o sedentarismo, que acarreta números significativos de absenteísmo e até presenteísmo, além de propor ações interdisciplinares, visando aumentar a integração entre as pessoas e os departamentos. Para Priscilla de Arruda, Diretora geral do site Sentir Bem e coordenadora geral de avaliação e orientação física da Alti, as adaptações físicas em um ambiente de trabalho melhoram a flexibilidade, mobilidade articular, força e postura. Além de produzir colaboradores mais saudáveis e equilibrados emocionalmente. Para obter mais informações sobre este e outros assuntos se cadastre no site sentirbem.com.br: http://www.sentirbem.com.br/index.php?modulo=cadastro Sobre Alti Assessoria em Fitness e Sentirbem.com.br: A ALTI ASSESSORIA EM FITNESS é uma empresa atuante no mercado há dez anos, especializada em terceirização, coordenação e consultoria em academias, clubes, clínicas, escolas e condomínios. O site Sentirbem.com.br tem como área de atuação principal, o fornecimento de conteúdo de saúde, esporte, nutrição, atividade física e qualidade de vida à sites de academias, escolas e empresas em geral, além de revistas impressas, eletrônicas e consultorias esportivas. 
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