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14/01/2008 Academias para todos os gostos As grandes academias de ginástica são coisa de cinema. Algumas têm até 10 mil alunos e são verdadeiros centros da beleza física, investindo pesado na renovação constante de ambientes e aparelhos com um só objetivo: garantir a fidelidade de seus freqüentadores. A preocupação se justifica. A galera da academia forma um grupo numeroso, porém volúvel - três a quatro meses é o tempo-limite de permanência para a maioria. São poucos os que perduram mais. Outro motivo para tanto investimento é a conquista de novos alunos. Mas ambientes requintados e fama à parte, a verdade é que grande parte dos adeptos da malhação dentro de academias prefere freqüentar as pequenas academias. Há várias razões para essa opção por estabelecimentos de menor porte, que representam 90% do total das academias de ginástica do país. Nas pequenas, fora os preços mais convidativos, o atendimento é personalizado, o ambiente é mais fraternal e todo mundo se conhece. Na prática isso significa maior troca de informações entre professores e alunos, mais calor humano, clima de total descontração, estímulo mútuo... Pesquisas mostram que são essas características - e não os equipamentos sofisticados - que garantem a fidelidade do aluno. Faz sentido: se você encontrou um ambiente prazeroso, com profissionais atenciosos e onde fez muitos amigos, não há por que desistir ou trocar de point, certo? Mas essas são apenas algumas armas das pequenas notáveis para ganhar o coração (e os músculos) dos sarados e das saradinhas... Nas academias grandes você tem que esperar muito tempo para usar os aparelhos, que nunca estão desocupados, e raramente há um instrutor disponível para tirar dúvidas. Os professores devem incentivar os alunos e estarem sempre atentos para corrigir os erros. A queixa das garotas se refere a um dos pontos mais criticados nas maiores: o trato com os alunos, considerado excessivamente impessoal. Os preços, vale lembrar, são menores na maioria das pequenas academias. Ainda assim, há uma grande variação nas mensalidades de acordo com o que cada uma oferece: as ultra-sofisticadas têm um precinho mais salgado, em torno de R$ 200 a 400/mês; a mensalidade das bem equipadas normalmente não passa de R$ 250; já as mais modestas cobram por volta de R$ 150. Existem até as mais em conta, em torno de R$ 80, mas são as mais de bairro e bem menores. Nas grandes, a mensalidade pode chegar a R$ 400 reais, com direito a usar tudo. Isso é vantagem para quem pode passar mais de duas ou três horas malhando e dispõe de tempo sobrando para desfrutar de várias aulas ou equipamentos. Mas, para quem tem os minutos contados e prefere seguir um determinado programa de treinamento, a diferença de preço pode não compensar. A proximidade de casa é outro atrativo importante. Para conseguir fazer ginástica naquela grandona, muitas vezes é preciso atravessar a cidade e ainda pegar um trânsito daqueles. Como nem todo mundo agüenta manter esse ritmo por muito tempo, a tendência é acabar desistindo. Sugestões e Recomendações do Sentir Bem, em SP: Espaço de Bem-estar Levitas (www.levitasbr.com.br) - Vl.Nova Conceição Top Swim (www.topswim.com.br) - Tatuapé e Aclimação Esporte 120 (www.esporte120.com.br) - Pinheiros Estação Fitness Academia e Instituto de Pilates (www.estacaofitness.com.br) - Itaim Contours (www.contoursexpress.com.br) - Panamby (Morumbi) e Vl. Leopoldina Via Fitness (www.viafitness.com.br) - Chácara Sto. Antonio Veja mais sobre o assunto em nossa coluna de Avaliação e Orientação Física com Profa. Priscilla de Arruda |
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